預(yù)防急性乳腺炎的有效方法

  預(yù)防急性乳腺炎的有效方法:

  (1)重視喂奶前的準(zhǔn)備。在臨產(chǎn)前一星期,女性應(yīng)常用熱毛巾、肥皂水、淡鹽水洗擦奶頭,讓奶頭皮膚鍛煉得較堅韌。但不宜用酒精擦洗,因酒精會使皮膚變脆,容易皸裂。倘若發(fā)現(xiàn)奶頭凹陷,則要經(jīng)常將它提出來,便于寶寶吸吮。

  (2)注意喂奶的方法。喂奶以坐式為好,且要定時,每次以15—20分鐘為宜。寶寶吃完奶后,應(yīng)將剩余的奶汁吸出或用手?jǐn)D出。喂奶前后都要保持乳頭的清潔,不讓寶寶含著乳頭玩、睡覺。

  (3)及時處理乳頭皮膚破損。乳頭皮膚破損時,可搽1%紫藥水或四環(huán)素軟膏。如有皸裂或小潰瘍導(dǎo)致吸吮疼痛的產(chǎn)婦,可暫停哺乳數(shù)天,并用3%硼酸水洗奶頭,或涂920軟膏,或涂次碳酸鉍蓖麻油。另外每日要將奶擠出或用吸乳器吸出,也可以在乳頭上套一個橡皮奶頭再行喂奶。

  (4)乳房肥大者,可用寬布兜將乳房托起。如果出現(xiàn)乳管不通、乳房發(fā)脹發(fā)硬、陣陣抽痛,可進(jìn)行乳房按摩將淤積的乳汁擠出。另外要注意是否有炎癥存在,如有必須盡快醫(yī)治。產(chǎn)后多汗的保健驗方產(chǎn)后因氣血虛弱,腠理不密,出汗較多,日久不止。主要病因有氣虛.陰虛,治療方法如下:

  用中藥治療

  如果是氣虛所致的出汗,主要癥狀為產(chǎn)后汗出惡風(fēng),動則更甚,四肢不溫,倦怠乏力,脈細(xì)弱。治宜補(bǔ)氣固表,御風(fēng)止汗。方用正屏風(fēng)散加減,藥用防風(fēng)、當(dāng)歸、生白藥、黃芪、白術(shù)。

  若有陰虛所致的出汗,主要癥狀為產(chǎn)后多汗,睡中即出,醒后自止,憂煩熱,面色潮紅,紅少苔,脈細(xì)數(shù)。治宜養(yǎng)陰畜氣,生津欲汗,用生脈散加減。藥用人參10克,麥冬15克,玉味子6克,水煎服,一日二次。

  藥膳調(diào)理

  羊肚黑豆粥

  用料:羊肚1個,黑豆50克,黃芪40克。

  做法:將羊肚剖洗干凈,細(xì)切。每用100克與黑豆、黃芪共煮為粥,日服二次。

  功能:健脾益氣、固表止汗,適用于虛汗不止,自汗。

  煅龍骨粥

  用料:煅龍骨30克,糯米100克,紅糖適量。

  做法:煅龍骨搗碎,人砂鍋內(nèi)加水煎l小時,澄清去渣取汁,人糯米,加水,調(diào)入紅糖,成稠粥。早晚空腹溫?zé)崾常?天為一療程。

  功能:適用于產(chǎn)后虛汗不止,盜汗,自汗,崩漏等癥。

  用驗方治療

  用浮小麥10克,,黃芪5克,麻黃根15克,疾草5克,水煎服,~日二次;或用玉米芯30克,切碎,水煎取汁,加入白糖,代茶頻飲。

  此外,產(chǎn)婦還宜避免精神刺激,保持心情舒暢,睡眠充足,衣被不要過厚,在汗凼后注意避風(fēng),以防感冒。

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